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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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泌尿外科
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左腳踝骨頭崴裂兩個月后仍疼，能否運動取決于恢復情況，包括骨折愈合程度、疼痛程度、關節(jié)活動度、肌肉力量以及有無并發(fā)癥等。 1.骨折愈合程度：需通過 X 光或 CT 檢查確定骨裂處是否已愈合良好。若未完全愈合，應避免運動。 2.疼痛程度：若疼痛輕微，不影響正?；顒?，可適當進行低強度運動。若疼痛明顯，則需繼續(xù)休養(yǎng)。 3.關節(jié)活動度：腳踝關節(jié)能靈活屈伸，且活動范圍接近正常，可嘗試運動。 4.肌肉力量：評估小腿和腳踝周圍肌肉力量，足夠支撐運動時，可逐步開始。 5.有無并發(fā)癥：如創(chuàng)傷性關節(jié)炎、韌帶損傷等，存在并發(fā)癥時運動需謹慎。 總之，左腳踝骨頭崴裂后的運動恢復要綜合多方面因素判斷。建議先到醫(yī)院復查，在醫(yī)生指導下制定合理的運動計劃。
2024-09-26 15:18
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