15 天前右側第 11 根肋骨骨折，現(xiàn)睡醒后背及腰酸痛無法翻身，與睡姿有關嗎？如何治？
15天前右側第11根肋骨骨折了，睡醒后后背及腰部酸痛,翻身不了，請問這和睡覺姿勢有關嗎？該怎么治療？
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回答1
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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肋骨骨折后睡醒后背及腰部酸痛、翻身困難，可能與睡覺姿勢、骨折恢復情況、肌肉緊張、臥床時間長、合并其他損傷等有關。 1. 睡覺姿勢：長期保持不良睡姿可能加重局部壓力，導致疼痛。應嘗試調整睡姿，如側臥時在背部墊軟枕。 2. 骨折恢復：骨折未完全愈合，活動時會刺激周圍組織產生疼痛。需繼續(xù)休養(yǎng)，避免劇烈運動。 3. 肌肉緊張：受傷后肌肉處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 4. 臥床時間長：長時間臥床會使肌肉力量下降，產生不適感。適當進行床上簡單活動。 5. 合并其他損傷：可能存在肌肉拉傷、韌帶損傷等未發(fā)現(xiàn)的問題。必要時進一步檢查。 肋骨骨折后的恢復需要一定時間，期間要注意休息和護理。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-09-27 07:34
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什么是肋骨骨折? 胸廓由胸骨、12對肋骨、12個胸椎相互連接共同構成。在胸廓骨折中肋骨骨折最為常見，約為90%。第4～7肋骨長而薄，最易折斷。但如果造成第1～3肋或第11～12肋骨折，則往往外力打擊很大，應密切注意有無合并胸內或腹內器官損傷。由于致傷暴力不同，可以產生單根或多根肋骨骨折，每根肋骨又可在一處或多處骨折;單處骨折如無胸內臟器損傷，多不嚴重。但有幾根相鄰的肋骨同時兩處以上骨折，可造成連枷胸。 查看全文»
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