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子宮肌瘤致月經(jīng)期過長且顏色深，飲食如何調(diào)整

2014-04-29 11:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

子宮肌瘤致月經(jīng)期過長且顏色深，飲食如何調(diào)整

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林瓊燕副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦科

子宮肌瘤引起月經(jīng)期過長、顏色深，可能與激素水平變化、肌瘤位置、生活習(xí)慣等有關(guān)。飲食方面適當調(diào)整有助于改善情況。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.多吃含鐵食物：如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。
2.攝入蔬果：提供維生素和礦物質(zhì)，增強免疫力，如橙子、蘋果、西蘭花。
3.選擇豆制品：如豆腐、豆?jié){，適量食用有助于調(diào)節(jié)激素水平。
4.食用粗糧：如玉米、燕麥，增加膳食纖維攝入，促進腸道蠕動。
5.避免辛辣刺激：如辣椒、花椒等，以免加重癥狀。
6.減少高脂肪食物：如油炸食品、肥肉，以免影響激素平衡。
飲食調(diào)整只能起到輔助作用，患者還需定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2014-04-29 22:17

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