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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林穎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺乳腺外科
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乳腺增生患者飲食調(diào)理很重要，包括控制脂肪攝入、多吃蔬果、避免刺激性食物、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、適量攝入豆制品等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-04-28 07:47
1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪、油炸食品等高脂食物，以防激素失衡加重病情。
2.多吃蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持乳腺健康。
3.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激乳腺組織。
4.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類等，能增強(qiáng)體質(zhì)。
5.適量攝入豆制品：大豆異黃酮對乳腺有一定調(diào)節(jié)作用，但不可過量。
合理的飲食調(diào)理有助于緩解乳腺增生癥狀，但不能替代專業(yè)治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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