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耳鳴的治療需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、物理治療及病因治療等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免長期處于噪音環(huán)境，減少吸煙和飲酒。 2.藥物治療：可使用血管擴(kuò)張劑如尼莫地平，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12，改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.心理調(diào)節(jié)：耳鳴可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，要學(xué)會放松，必要時進(jìn)行心理咨詢。 4.物理治療：如耳鳴掩蔽療法、耳鳴習(xí)服療法等。 5.病因治療：針對引起耳鳴的病因，如中耳炎、高血壓等進(jìn)行治療。 總之，耳鳴的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。