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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
中醫(yī)科
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腸胃炎持續(xù)不好且伴有腹痛,可通過飲食調(diào)整來緩解。比如食用易消化食物、補充益生菌、避免刺激性食物、適量攝入抗炎食物、保證水分充足等。 1.易消化食物:如米粥、面條等,這類食物不會給腸胃帶來過多負擔(dān),有助于減輕腸胃的消化壓力。 2.補充益生菌:像雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道微環(huán)境。 3.避免刺激性食物:辛辣、油膩、生冷的食物會刺激腸胃黏膜,加重炎癥和腹痛,應(yīng)盡量避免。 4.適量攝入抗炎食物:例如藍莓、西蘭花等,含有抗氧化成分,有助于減輕炎癥反應(yīng)。 5.保證水分充足:多喝溫水或淡鹽水,能防止脫水,維持身體的代謝平衡。 腸胃炎患者要注意飲食的選擇和調(diào)整,但飲食調(diào)整只是輔助治療手段。如果腹痛癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)的治療。
2024-09-27 01:00
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