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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張世能 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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膽紅素偏高時，飲食調(diào)整有助于改善情況。一般來說，要多吃新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃油膩、辛辣食物。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-19 07:33
1.新鮮蔬果：如胡蘿卜、菠菜、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于肝臟代謝。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
3.菌菇類：香菇、木耳等，能提高免疫力，對肝臟有一定保護(hù)作用。
4.低脂食物：避免食用動物內(nèi)臟等高脂食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
5.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動，利于代謝。
總之，膽紅素偏高的患者要注意飲食均衡，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，若膽紅素持續(xù)偏高，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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