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黑眼圈的形成原因多樣，包括睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、鼻炎、化妝品殘留等。可以通過改善生活習(xí)慣、使用護膚品、治療相關(guān)疾病等方法來減輕或消除黑眼圈。 1. 睡眠不足：保持充足且規(guī)律的睡眠，每晚 7 - 9 小時，有助于緩解眼部疲勞，減輕黑眼圈。 2. 遺傳因素：這種情況較難改善，但可通過激光治療、注射填充等醫(yī)美手段來減輕。 3. 皮膚老化：使用含有維生素 C、E 等抗氧化成分的眼霜，能延緩皮膚衰老，減輕黑眼圈。 4. 鼻炎：積極治療鼻炎，改善鼻腔通氣，可減輕眼部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈。 5. 化妝品殘留：徹底卸妝，避免化妝品殘留阻塞毛孔，影響血液循環(huán)。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果黑眼圈嚴(yán)重影響外觀或持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或美容科就診。