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寶寶長不高可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。需要綜合考慮，采取針對(duì)性措施。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子的身高可能相對(duì)較矮。但后天環(huán)境也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏會(huì)影響骨骼發(fā)育。要保證孩子飲食均衡，多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，孩子睡眠不足會(huì)影響身高。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球等。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致孩子長不高，需及時(shí)就醫(yī)診治。 家長要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，以便采取有效的干預(yù)措施，幫助孩子健康成長。