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黑眼圈的形成原因較多，如睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、鼻炎、眼周血液循環(huán)不良等。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足會導致眼周血液循環(huán)不暢，色素沉著。應保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚 7 - 9 小時。 2. 遺傳因素：有些人天生眼周皮膚較薄，皮下血管和色素容易顯現(xiàn)。這種情況較難改變，但可通過化妝遮蓋。 3. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚變薄、膠原蛋白流失，眼周容易出現(xiàn)黑眼圈?？墒褂煤S生素 E、C 的眼霜保養(yǎng)。 4. 鼻炎：鼻炎患者常因鼻腔阻塞，導致眼周血液循環(huán)不良，形成黑眼圈。需積極治療鼻炎。 5. 眼周血液循環(huán)不良：長時間用眼、缺乏運動等可引起?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼周來促進血液循環(huán)。 總之，去除黑眼圈需要綜合調理，保持良好的生活習慣，必要時可咨詢醫(yī)生選擇合適的治療方法。