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45 天寶寶睡覺不踏實發(fā)驚，可能是環(huán)境因素、生理因素、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、腸道不適等原因造成的。 1.環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡覺不踏實發(fā)驚。 2.生理因素：寶寶淺睡眠狀態(tài)較多，容易出現(xiàn)驚跳反射。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，引起寶寶睡覺不踏實、易驚。 4.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，對周圍環(huán)境的刺激比較敏感。 5.腸道不適：消化不良、腸脹氣、腸痙攣等腸道問題，可能使寶寶感到不適，從而影響睡眠。 總之，45 天寶寶睡覺不踏實發(fā)驚的原因較多。家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，如有異常，及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。