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喝咖啡后心慌頭暈惡心，可通過休息、補(bǔ)水、用藥、按摩、就醫(yī)等來緩解，包括 1.臥床休息；2.增加飲水；3.使用藥物；4.按摩穴位；5.及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.臥床休息：停止活動(dòng)，找安靜舒適的地方躺下休息，放松身心。
2.增加飲水：多喝水促進(jìn)咖啡代謝，加快排出體外，減輕不適。
3.使用藥物：癥狀明顯時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用普萘洛爾片、阿替洛爾片、維拉帕米片等藥物控制心率。
4.按摩穴位：輕輕按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴，有助于緩解心慌癥狀。
5.及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。
總之，喝咖啡后出現(xiàn)心慌頭暈惡心，應(yīng)根據(jù)自身情況采取適當(dāng)措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。