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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉志玲 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間可以喝酸奶,但要注意一些事項。包括酸奶的溫度、攝入量、個人體質(zhì)、飲食搭配和衛(wèi)生情況。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2014-04-16 09:26
1.溫度控制:應避免飲用冷藏的酸奶,以免引起子宮收縮和痛經(jīng),可適當加溫。
2.攝入量適中:不宜過量飲用,防止胃腸負擔過重。
3.個人體質(zhì)差異:若本身胃腸功能較弱,可能需減少飲用。
4.飲食搭配:喝酸奶時,盡量避免同時食用生冷辛辣食物。
5.注意衛(wèi)生:確保酸奶在保質(zhì)期內(nèi),包裝無破損。
總之,月經(jīng)期間喝酸奶要綜合考慮各方面因素,根據(jù)自身情況合理選擇。
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