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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦貧血較為常見,改善方法主要包括飲食調(diào)整、補充鐵劑、補充維生素、適當運動及定期檢查等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2014-04-15 19:05
1.飲食調(diào)整:多吃富含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉、蛋類等,以及富含維生素 C 的水果和蔬菜,促進鐵吸收。
2.補充鐵劑:可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。
3.補充維生素:適當補充維生素 B12 和葉酸,有助于紅細胞的生成。
4.適當運動:進行適量的有氧運動,如散步、孕婦瑜伽等,增強體質(zhì)。
5.定期檢查:按時產(chǎn)檢,監(jiān)測血常規(guī),了解貧血改善情況。
孕婦貧血不容忽視,通過合理的食補和藥補,結(jié)合適當運動及定期檢查,有助于盡快改善貧血狀況,保障母嬰健康。
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