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來例假前惡心可能由多種因素引起，包括激素變化、胃腸道問題、精神心理因素、飲食不當及婦科疾病。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.激素變化：例假前體內激素水平波動，如雌激素和孕激素的改變，可能影響胃腸道功能，導致惡心。
2.胃腸道問題：本身患有胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，例假前身體抵抗力下降，易使原有癥狀加重，出現(xiàn)惡心。
3.精神心理因素：例假前精神緊張、焦慮、壓力大，可能通過神經內分泌調節(jié)影響胃腸道，引發(fā)惡心。
4.飲食不當：例假前食用過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，增加胃腸道負擔，引起惡心。
5.婦科疾?。喝缱訉m內膜異位癥、盆腔炎等，可能刺激盆腔神經，導致胃腸道反應，出現(xiàn)惡心。
如果來例假前惡心癥狀較輕，可通過調整飲食、放松心情等方式改善。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療。