-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
-
脫發(fā)嚴重可能與生活習慣、飲食、精神壓力、疾病、遺傳等有關。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-04-10 09:40
1.生活習慣:避免熬夜,規(guī)律作息,減少燙染頭發(fā)。
2.飲食:均衡營養(yǎng),多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物,如水果、蔬菜、蛋奶、瘦肉。
3.精神壓力:學會放松,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
4.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ住叨d等會導致脫發(fā),需就醫(yī)診治。
5.遺傳:若家族有脫發(fā)史,需提前預防,注意頭發(fā)護理。
改善脫發(fā)需要綜合調理,長期堅持,若脫發(fā)嚴重應及時就醫(yī)。
-






