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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗琴 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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大棗和紅棗本質(zhì)相同，在營養(yǎng)、功效、食用方式等方面有特點，包括富含維生素、能補氣血等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-04-05 20:31
1.營養(yǎng)成分：富含維生素C、維生素P等多種維生素。
2.藥用價值：補中益氣、養(yǎng)血安神。
3.食用方法：可直接食用、煮粥、煲湯等。
4.挑選要點：色澤紅潤、飽滿、無破損。
5.適宜人群：一般人群均可，尤其適合氣血不足者。
總之，大棗和紅棗是同一種食物，對人體有諸多益處。
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