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術后出現(xiàn)大便排不凈且劇烈運動后易排便的情況，可能與手術創(chuàng)傷、腸道功能紊亂、肛門括約肌功能異常、飲食不當、心理因素等有關。 1.手術創(chuàng)傷：手術可能對腸道組織造成一定損傷，影響正常的排便功能。需要一定時間恢復，期間可通過熱敷、按摩腹部促進腸道蠕動。 2.腸道功能紊亂：腸道菌群失衡、蠕動異常等。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.肛門括約肌功能異常：手術可能影響肛門括約肌的收縮功能?？蛇M行提肛訓練，增強其力量。 4.飲食不當：過多食用油膩、辛辣食物或膳食纖維攝入不足。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。 5.心理因素：對手術的擔憂和焦慮可能影響排便。要保持心情舒暢，必要時進行心理疏導。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確原因，采取針對性治療。