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痛經(jīng)主要是小腹部疼痛，其原因包括子宮內(nèi)膜問題、內(nèi)分泌失調(diào)、寒凝血瘀等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.子宮內(nèi)膜受損：子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期間脫落異常，引發(fā)疼痛。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡影響子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)。
3.寒凝血瘀：寒氣凝滯，血液瘀滯，不通則痛。
4.子宮位置異常：前傾或后傾，經(jīng)血排出不暢，引起疼痛。
5.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可加重痛經(jīng)感覺。
痛經(jīng)原因多樣，若疼痛嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。

痛經(jīng)多是氣血淤滯所致，可以服用益母草膏調(diào)理下。平時(shí)注意經(jīng)期的保暖，可以用熱水袋熱敷下小腹，晚上用熱水泡泡腳，都是可以幫助緩解癥狀的。另外飲食要有規(guī)律，避免食用生冷之物，多喝點(diǎn)蜂蜜。