-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
眼疲勞是一種常見的眼部不適，通常由用眼過度、眼部疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏和不良習(xí)慣等引起。緩解方法包括休息、治療眼部疾病、改善環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)和糾正習(xí)慣等。 1.用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鞯葧?huì)導(dǎo)致用眼過度。應(yīng)定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘左右，遠(yuǎn)眺或閉目休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部疾?。喝缃暋⑦h(yuǎn)視、散光等未矯正，或患有結(jié)膜炎、干眼癥等。需及時(shí)配鏡矯正視力，治療相關(guān)眼部疾病，可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過弱、空氣干燥等。要調(diào)整室內(nèi)光線，保持適宜的亮度和對比度，使用加濕器增加空氣濕度。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、B 族維生素等?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、全谷物等食物。 5.不良習(xí)慣：經(jīng)常揉眼、熬夜等。應(yīng)改掉這些習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免揉眼。 總之，眼疲勞需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式。如果眼疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-09-26 20:55
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
-
-
協(xié)美達(dá)
療效：<p>（1）鎮(zhèn)痛,解熱</p...
-
-
巴米爾
療效：用于兒童普通感冒或流行性感冒...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
