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腰酸膝軟可能由多種原因引起，如腎虛、腰椎疾病、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、過(guò)度勞累等。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓，腎虛可導(dǎo)致腰膝酸軟?？杀憩F(xiàn)為乏力、頭暈、耳鳴等。治療常采用補(bǔ)腎的中藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2. 腰椎疾?。貉甸g盤(pán)突出、腰椎管狹窄等可壓迫神經(jīng)，引起腰酸膝軟。常有腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片），嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)炎：如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，可出現(xiàn)酸軟無(wú)力。常有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療方法有減少關(guān)節(jié)負(fù)重、藥物治療（如硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊）、關(guān)節(jié)腔注射等。 4. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降。除腰酸膝軟，還可能有骨痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉片）。 5. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，肌肉疲勞，也會(huì)導(dǎo)致腰酸膝軟。需注意休息，適當(dāng)按摩、熱敷可緩解。 腰酸膝軟的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。