失眠好轉(zhuǎn)但黑眼圈在，例假推遲且下肢怕冷咋回事
經(jīng)常失眠，現(xiàn)在不失眠了，黑眼圈一直都在。冬天小腿到腳冰冷，例假一般是28--30天的周期，現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)3次推遲一個(gè)禮拜了。夏天呆在空調(diào)房時(shí)間一長(zhǎng)，小腿也會(huì)覺得很冷，從23歲冬天開始下面（腿到腳）越來越怕冷
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼鼻相關(guān)及眼眶眼腫瘤?？?/p>
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這種情況可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良、氣血不足、腎陽虛、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能影響例假周期和身體代謝，導(dǎo)致黑眼圈和下肢怕冷。 2.血液循環(huán)不良：下肢血液循環(huán)不暢，血液不能充分供應(yīng)熱量和營(yíng)養(yǎng)，易出現(xiàn)怕冷癥狀。 3.氣血不足：氣血虧虛會(huì)使身體機(jī)能下降，影響例假和身體末梢的血液循環(huán)。 4.腎陽虛：腎陽不足，溫煦功能減弱，可致下肢畏寒、例假推遲。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少，新陳代謝緩慢，也會(huì)加重上述癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 10:09
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