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月經(jīng)干凈后適宜同房的時(shí)間因人而異，通常建議在月經(jīng)徹底干凈 2 至 3 天后再進(jìn)行同房，主要考慮到子宮內(nèi)膜修復(fù)、陰道環(huán)境恢復(fù)、避免感染、減少出血以及性生活質(zhì)量等因素。 1.子宮內(nèi)膜修復(fù)：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)結(jié)束后需要時(shí)間修復(fù)。過(guò)早同房可能影響內(nèi)膜修復(fù)，增加炎癥風(fēng)險(xiǎn)。 2.陰道環(huán)境恢復(fù)：月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，陰道的自潔和防御能力尚未完全恢復(fù)，此時(shí)同房易引發(fā)感染。 3.避免感染：如果在月經(jīng)未完全干凈或剛結(jié)束就同房，細(xì)菌容易侵入，導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎等。 4.減少出血：部分女性月經(jīng)結(jié)束后，宮腔或陰道內(nèi)可能仍有少量殘留血液，過(guò)早同房可能引起再次出血。 5.性生活質(zhì)量：月經(jīng)結(jié)束后身體需要一定時(shí)間恢復(fù)體力和精力，過(guò)早同房可能影響性生活的舒適度和滿意度。 總之，為了女性的生殖健康，建議在月經(jīng)干凈 2 至 3 天后再進(jìn)行同房。同時(shí)，性生活前后要注意個(gè)人衛(wèi)生。