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兒童大便干燥應(yīng)如何改善飲食

兒童大便干燥應(yīng)如何改善飲食

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張蔚 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    兒童大便干燥可能由多種因素引起,如飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能不完善等。飲食方面的調(diào)整對(duì)于改善兒童大便干燥狀況至關(guān)重要。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.多喝水:充足的水分能使大便保持濕潤(rùn),利于排出。
    2.多吃蔬果:富含膳食纖維的蔬菜(如菠菜、芹菜)和水果(如香蕉、蘋(píng)果),可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    3.攝入粗糧:如玉米、燕麥等,增加膳食纖維的攝入。
    4.食用酸奶:含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。
    5.適當(dāng)食用油脂:如橄欖油,能潤(rùn)滑腸道。
    家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,避免挑食、偏食。如果大便干燥情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-03-25 16:30
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門(mén)痛 食欲不振
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