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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王振康 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管外科
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預(yù)防靜脈曲張，要注意生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、穿著選擇、定期檢查等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-03-25 15:28
1.生活習(xí)慣：避免久站久坐，定時(shí)活動(dòng)腿部，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：常進(jìn)行小腿肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，如踮腳尖、抬腿等。
3.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，減少高脂高糖食物攝入。
4.穿著選擇：穿寬松舒適的衣物，尤其注意鞋襪不要過(guò)緊。
5.定期檢查：關(guān)注腿部健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
預(yù)防靜脈曲張需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和健康習(xí)慣。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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