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                                        程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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哺乳期嚴重脫發(fā)可能由激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當?shù)纫蛩匾稹?br>1.激素變化:哺乳期體內(nèi)的雌激素水平下降,影響頭發(fā)的生長周期,導致頭發(fā)大量脫落。
2018-12-29 19:38
2.營養(yǎng)缺乏:哺乳期媽媽需要為寶寶提供營養(yǎng),如果自身營養(yǎng)攝入不足,如缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等,頭發(fā)會變得脆弱易脫落。
3.精神壓力:照顧寶寶的疲憊和生活的變化可能帶來較大精神壓力,影響身體的正常代謝,導致脫發(fā)。
4.睡眠不足:寶寶夜間頻繁醒來,媽媽睡眠質量差、時間短,影響身體機能,使得頭發(fā)脫落增多。
5.護理不當:頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水或不正確的梳頭方式,都可能損傷頭發(fā)和頭皮,引發(fā)脫發(fā)。
哺乳期脫發(fā)通常是暫時的,媽媽們不必過于焦慮。保持良好的心態(tài),合理飲食,保證充足睡眠,正確護理頭發(fā),一般在產(chǎn)后 6 個月至 1 年左右,頭發(fā)會逐漸恢復正常。如果脫發(fā)情況持續(xù)且嚴重,建議及時就醫(yī)。 
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                                        符玉鳴 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
腫瘤科
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可能是精神緊張或突然的精神刺激導致的,最好到醫(yī)院檢查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。
2014-02-17 00:55 
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                                        趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,哺乳期脫發(fā)是正常的,這是由于產(chǎn)婦的身體開始恢復原狀,體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素開始減少造成的。建議補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。祝你健康!
2014-02-21 07:29 
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