檢查疑似子宮息肉,說息肉會致胖,飲食咋控制?
去醫(yī)院檢查了,沒有確定是有子宮息肉的,只是說也許有,叫我控制飲食。說子宮息肉會發(fā)胖....
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回答1
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劉俊麟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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子宮息肉可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致發(fā)胖??刂骑嬍骋⒁饩鉅I養(yǎng)、控制熱量、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、避免不良飲食習(xí)慣等。 1. 均衡營養(yǎng):保證攝入各類營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 控制熱量:根據(jù)個(gè)人情況,計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過多。 3. 選擇合適食物:增加高纖維食物,如全谷物、豆類;少吃高糖、高脂肪食物,如油炸食品、甜品。 4. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,可少食多餐。 5. 避免不良飲食習(xí)慣:減少夜宵,不喝含糖飲料,控制鹽的攝入。 總之,控制飲食對于疑似子宮息肉患者很重要,但還需定期復(fù)查,遵循醫(yī)生建議。
2024-09-27 09:01
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