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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬根山 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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蹲下起來頭暈，血壓100/70mmHg，可能是低血壓或體位性低血壓。調(diào)理方法包括飲食、運動、作息、藥物、中醫(yī)調(diào)理等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-03-23 15:53
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽，增強體質(zhì)。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲、補中益氣丸、鹽酸米多君片等。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩穴位等。
通過上述綜合調(diào)理，有助于改善低血壓癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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