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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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陽(yáng)痿早泄可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、飲食改善、作息調(diào)整及中醫(yī)調(diào)理等改善。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-03-23 14:14
1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
2.心理調(diào)節(jié)：保持放松，減輕焦慮和緊張情緒。
3.飲食改善：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、瘦肉。
4.作息調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.中醫(yī)調(diào)理：按摩關(guān)元、腎俞等穴位。
綜合運(yùn)用上述方法，并持之以恒，有助于改善陽(yáng)痿早泄。但如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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