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冬天鼻炎發(fā)作，可能與冷空氣刺激、環(huán)境干燥、過敏原活躍、自身抵抗力下降、鼻腔黏膜脆弱等有關(guān)。 1. 冷空氣刺激：冬季氣溫低，冷空氣進(jìn)入鼻腔易引發(fā)鼻炎。出門時(shí)佩戴口罩，減少冷空氣直接刺激鼻腔。 2. 環(huán)境干燥：冬天空氣干燥，會(huì)使鼻腔黏膜水分流失，導(dǎo)致炎癥發(fā)作。使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 3. 過敏原活躍：冬季過敏原如塵螨等可能增多。保持室內(nèi)清潔，勤換床上用品。 4. 自身抵抗力下降：寒冷天氣易導(dǎo)致抵抗力降低。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等。 5. 鼻腔黏膜脆弱：長(zhǎng)期鼻炎可能使鼻腔黏膜受損?？墒褂蒙硇院｛}水沖洗鼻腔，減輕炎癥。 總之，冬天鼻炎發(fā)作需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等。同時(shí)要注意遵醫(yī)囑用藥。