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起床老是打噴嚏，之后緩解，可能是環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、鼻腔干燥、鼻部疾病、神經(jīng)反射等原因所致。 1.環(huán)境刺激：晨起時(shí)溫度、濕度變化較大，冷空氣或灰塵刺激鼻腔黏膜，引起打噴嚏。應(yīng)保持室內(nèi)溫度、濕度適宜，清潔環(huán)境。 2.過敏反應(yīng)：對(duì)床上用品的塵螨、花粉等過敏，導(dǎo)致打噴嚏。需明確過敏原，避免接觸，必要時(shí)使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 3.鼻腔干燥：睡眠時(shí)鼻腔水分蒸發(fā)，晨起時(shí)鼻腔干燥，易打噴嚏。可使用生理性海鹽水噴鼻，增加鼻腔濕潤度。 4.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，炎癥刺激鼻腔黏膜，引起打噴嚏。需要就醫(yī)診斷，根據(jù)病情進(jìn)行治療，可能會(huì)用到鼻用糖皮質(zhì)激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 5.神經(jīng)反射：鼻腔的神經(jīng)反射較為敏感，有時(shí)輕微刺激也會(huì)引起打噴嚏。一般無需特殊處理，但若頻繁發(fā)生，需就醫(yī)檢查。 總之，如果起床打噴嚏的情況頻繁發(fā)生或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。