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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡柳洪 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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經(jīng)常吃避孕藥可能影響內(nèi)分泌，可從飲食、運動、作息、補充劑、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-03-18 15:25
1.飲食：多吃新鮮蔬果，如西蘭花、蘋果等，保證營養(yǎng)均衡。
2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，增強體質(zhì)。
3.作息：保持規(guī)律作息，充足睡眠，利于激素平衡。
4.補充劑：適當補充維生素C、維生素E等抗氧化劑。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、中藥調(diào)理，需在中醫(yī)師指導下進行。
總之，調(diào)理身體需要綜合多種方法，且應(yīng)避免再次頻繁服用避孕藥。如身體不適，及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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