坐著和彎腰時腰痛 21 天左右，原因及消除辦法？
2024-09-26 14:34
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坐著的時候就會痛，只要身體挺直的時候也不是很痛，但是稍微彎腰的時候就會很痛，時間差不多快有21天左右了，不知道怎么消除，也不知道什么原因引起的，希望可以得到解答，謝謝了
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腰痛 21 天左右，坐著和彎腰時加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、腎結(jié)石等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間久坐、彎腰等不良姿勢導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷。應(yīng)注意休息，避免勞累，可熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行物理治療或手術(shù)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當造成小關(guān)節(jié)錯位?？赏ㄟ^手法復(fù)位、針灸等治療。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥。要注意保暖，避免著涼，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。較小結(jié)石可多喝水、多運動促進排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)。 出現(xiàn)腰痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。平時注意保持良好的坐姿和站姿，加強腰部鍛煉。
2024-09-27 08:35
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