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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
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孕婦預(yù)防妊娠紋，可從控制體重、保持皮膚滋潤、適當運動、均衡飲食、使用防護產(chǎn)品等方面著手。 1.控制體重：孕期體重增長應(yīng)合理，避免體重短期內(nèi)大幅增加。這能減輕皮膚過度拉伸，降低妊娠紋出現(xiàn)的風險。 2.保持皮膚滋潤：堅持涂抹孕婦專用的保濕乳液或橄欖油，增加皮膚彈性和柔韌性。 3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，可增強皮膚和肌肉的彈性。 4.均衡飲食：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。 5.使用防護產(chǎn)品：選用含有積雪草苷、透明質(zhì)酸等成分的孕婦專用預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品。 總之，預(yù)防妊娠紋需要孕婦從多個方面入手，持之以恒，并定期進行產(chǎn)檢，關(guān)注自身和胎兒的健康。
2024-09-26 23:47
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