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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王維平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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患小腸氣后，保養(yǎng)需從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、情緒、定期復(fù)查等方面入手，以促進(jìn)恢復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-03-16 10:07
1. 飲食：多吃營(yíng)養(yǎng)豐富且富含粗纖維的食物，如韭菜、芹菜、粗糧、豆類、水果等，保持大便通暢。術(shù)后要避免食用易引起腸脹氣的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，同時(shí)忌煙、酒、油膩、霉變、腌制食物和辛辣食物，如生蒜、芥菜等。
2. 運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行如散步、慢跑等較緩和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3. 生活習(xí)慣：注意保暖，防止著涼咳嗽。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或下蹲，減輕腹部壓力。
4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止腹壓升高。
5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)處理。
總之，患小腸氣后要重視保養(yǎng)，通過各方面的注意和調(diào)整，有助于身體的康復(fù)和預(yù)防病情加重。
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