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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素較多，18歲仍有長(zhǎng)高的可能，但因人而異。主要因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2014-03-14 11:59
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有較大影響。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.內(nèi)分泌情況：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等異常會(huì)影響身高。
建議先到醫(yī)院檢查骨齡，評(píng)估生長(zhǎng)潛力。保持良好生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
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