脛骨骨折術(shù)后 90 天怎樣開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練
脛骨骨折術(shù)后90天如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
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回答1
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脛骨骨折術(shù)后 90 天的康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、行走訓(xùn)練和日常生活功能訓(xùn)練等。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：通過(guò)主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，逐漸增加活動(dòng)范圍，防止關(guān)節(jié)僵硬。 2.肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌、小腿三頭肌等的收縮練習(xí)，可采用靜力收縮和抗阻訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量。 3.平衡訓(xùn)練：?jiǎn)文_站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，降低摔倒風(fēng)險(xiǎn)。 4.行走訓(xùn)練：從借助拐杖部分負(fù)重行走，逐漸過(guò)渡到完全負(fù)重獨(dú)立行走，注意步態(tài)的正確。 5.日常生活功能訓(xùn)練：如上下樓梯、蹲起等動(dòng)作的練習(xí)，恢復(fù)日常生活能力。 脛骨骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)，持之以恒。在訓(xùn)練過(guò)程中，如有疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。同時(shí)，定期復(fù)查 X 光片，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
2024-09-27 06:37
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什么是脛腓骨骨折? 脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見(jiàn)。10歲以下兒童尤為多見(jiàn)。其中以脛骨干單骨折最多，脛腓骨干雙骨骨折次之，腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼，腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼，并承擔(dān)1/6的承重。脛骨中下1/3處形態(tài)轉(zhuǎn)變，易于骨折。脛骨上l/3骨折移位，易壓迫腘動(dòng)脈.造成小腿下段嚴(yán)重缺血壞疽。脛骨中l(wèi)/3骨折淤血可關(guān)閉在小腿的骨筋膜室，增加室內(nèi)壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養(yǎng)動(dòng)脈斷裂，延遲愈合。 查看全文»
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