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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖麗玲 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容激光中心
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瘦咬肌的方法主要包括醫(yī)療手段、日常習(xí)慣、飲食調(diào)整、按摩護(hù)理及適度運(yùn)動(dòng)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-03-13 23:31
1.醫(yī)療手段：注射瘦臉針是常見且有效的方法，但需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作。
2.日常習(xí)慣：避免過度咀嚼口香糖、甘蔗等，減少咬肌鍛煉。
3.飲食調(diào)整：控制高熱量、高脂肪食物攝入，保持均衡飲食。
4.按摩護(hù)理：溫水冷水交替洗臉，配合瘦臉?biāo)p輕按摩面部。
5.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些面部肌肉的輕度鍛煉，如緩慢張嘴閉嘴動(dòng)作。
綜合運(yùn)用上述方法，并持之以恒，有助于實(shí)現(xiàn)瘦咬肌的目標(biāo)，但要注意個(gè)體差異。
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