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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人精液質(zhì)量的好壞受多種因素影響，包括年齡、生活習(xí)慣、健康狀況、性行為頻率和環(huán)境因素等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2014-03-10 20:27
1.年齡方面，一般25-35歲時，男人的精液質(zhì)量相對較好。
2.生活習(xí)慣上，規(guī)律作息、適量運動、均衡飲食、戒煙限酒有助于提高精液質(zhì)量。
3.健康狀況良好，無生殖系統(tǒng)疾病，精液質(zhì)量更優(yōu)。
4.適度的性行為頻率，如每周2-3次，對精液質(zhì)量有益。
5.避免長期處于高溫、輻射等不良環(huán)境，能保障精液質(zhì)量。
總之，男人要保持良好的生活方式和健康狀態(tài)，以維持較好的精液質(zhì)量。
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