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妊娠流產(chǎn)后來了一次月經(jīng)，要注意休息、飲食、衛(wèi)生、性生活、保暖等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.休息：避免勞累過度，保證充足睡眠。
2.飲食：不吃生冷、辛辣食物，均衡營養(yǎng)。
3.衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔干燥。
4.性生活：經(jīng)期禁止性生活，平時注意性生活衛(wèi)生。
5.保暖：防止身體受涼，尤其腹部。
做好這些注意事項(xiàng)，有助于身體恢復(fù)，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

生化妊娠是因?yàn)槭芫巡缓脹]有著床成功自己流掉的，因?yàn)闆]有著床，對子宮沒有傷害，有過自然流產(chǎn)歷史的話，那么下次懷孕也很容易再引起自然流產(chǎn)，你這個要想懷孕的話，最好在懷孕之前調(diào)理一下身體，你可以隔月或是等三個月再要寶寶的，注意就是剛開始時不要馬上同房，懷孕早期還需要及早檢查保胎，別等都40~50天才去檢查。平時注意臥床休息，注意營養(yǎng)。