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快走對脂肪肝患者是否有益

2014-03-06 01:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

快走對脂肪肝患者是否有益

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊樹平主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

快走對脂肪肝有益。脂肪肝是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，而快走作為一種有氧運動，對改善脂肪肝有積極作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.促進脂肪代謝：快走能增加能量消耗，加速脂肪分解，減少肝臟內(nèi)脂肪堆積。
2.改善胰島素抵抗：有助于提高胰島素敏感性，調(diào)節(jié)血糖，利于脂肪肝的控制。
3.增強心肺功能：提高身體的代謝能力，為肝臟代謝提供更好的支持。
4.減輕體重：體重減輕有助于減少肝臟脂肪含量，緩解脂肪肝。
5.調(diào)節(jié)血脂：降低血脂水平，減少脂質(zhì)在肝臟的沉積。
總之，快走是一種適合脂肪肝患者的運動方式，但需長期堅持，并結(jié)合健康飲食等綜合管理。
2014-03-07 08:25

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