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腳后跟疼可能由多種原因?qū)е?，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無菌性炎癥。長時間站立、行走或跑步，以及扁平足等都可能引發(fā)。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。多與年齡增長、勞損等有關(guān)。輕者可保守治療，嚴重者可能需要手術(shù)。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引發(fā)炎癥。常見于運動過度、外傷等。治療包括休息、冰敷、拉伸、使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔、萘普生）等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨處的滑囊受到摩擦、壓迫等出現(xiàn)炎癥。常因不合腳的鞋子、過度運動等導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、藥物治療為主。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致疼痛。病因尚不明確，可能與跟骨內(nèi)靜脈回流障礙等有關(guān)。治療方法有鉆孔減壓等。 腳后跟疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。