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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝雙鋒 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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凝血性食物通常富含維生素K等成分，常見的有牛肝、蛋黃、菠菜、乳酪、海藻等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-02-28 18:41
1.動(dòng)物肝臟類：如牛肝，含有豐富的維生素K，有助于凝血。
2.蛋類：像蛋黃，是維生素K的良好來源。
3.乳制品：例如乳酪、優(yōu)酪乳，可提供促進(jìn)凝血的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4.蔬菜類：菠菜、甘藍(lán)菜等綠葉蔬菜，富含維生素K。
5.藻類：海藻含有一定量的有助于凝血的成分。
合理攝入這些凝血性食物對(duì)維持身體正常凝血功能有一定幫助，但飲食應(yīng)均衡。
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