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貧血引起頭痛、耳鳴、眩暈、惡心，可能是由于紅細(xì)胞不足、血紅蛋白降低、造血原料缺乏、失血過多、骨髓造血功能異常等。治療需明確病因，采取針對性措施，包括飲食調(diào)整、藥物治療、必要時輸血等。 1.紅細(xì)胞不足：紅細(xì)胞數(shù)量減少，攜氧能力下降?？裳a充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等；增加富含蛋白質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類。 2.血紅蛋白降低：導(dǎo)致氧氣運輸障礙。除補充鐵劑外，還可補充維生素 B12 和葉酸，如甲鈷胺片、葉酸片。 3.造血原料缺乏：如缺鐵、缺維生素 B12 等。飲食中多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟；多吃富含維生素 B12 的食物，如蛋類、乳制品。 4.失血過多：如月經(jīng)過多、消化道出血等。治療原發(fā)病，止血同時補充造血原料。 5.骨髓造血功能異常：如再生障礙性貧血，可能需要使用免疫抑制劑，如環(huán)孢素等。 貧血的治療需要綜合考慮病因和病情?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。同時，要注意休息，避免勞累。