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低血壓患者適宜吃哪些食物

2014-02-26 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問題：

低血壓患者適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱鐵兵主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

低血壓患者可通過飲食改善癥狀，宜多吃富含蛋白質、維生素、礦物質且能升高血壓的食物。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.適當多吃高蛋白食物，如魚肉、雞肉、牛肉等，能增強體質，有助于提升血壓。
2.攝入富含維生素的蔬果，像橙子、香蕉、菠菜等，可補充營養(yǎng)，維持身體機能。
3.增加鹽分攝入，但不宜過量，以防引發(fā)其他疾病。
4.多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、紅棗等，預防貧血引起的低血壓。
5.食用堅果類，如核桃、杏仁等，富含不飽和脂肪酸，對身體有益。
低血壓患者飲食調整需長期堅持，同時注意監(jiān)測血壓，如有不適及時就醫(yī)。
2014-02-26 12:15

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