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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳康 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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耳鳴患者可以多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、肉類、魚(yú)類、豆類等。 1.水果：例如香蕉富含維生素 B6，有助于改善神經(jīng)功能；蘋(píng)果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有益。 2.蔬菜：菠菜含有豐富的維生素和鐵元素；芹菜富含膳食纖維和維生素，能促進(jìn)代謝。 3.肉類：雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，可增強(qiáng)體質(zhì)；瘦牛肉富含鐵和蛋白質(zhì)，有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.魚(yú)類：三文魚(yú)富含 Omega-3 脂肪酸，對(duì)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)有益；鱈魚(yú)蛋白質(zhì)豐富且脂肪含量低。 5.豆類：黑豆富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)；黃豆含有大豆異黃酮，對(duì)身體有一定的調(diào)節(jié)作用。 合理的飲食對(duì)于緩解耳鳴癥狀有一定的幫助，但不能替代專業(yè)的治療。如果耳鳴癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-26 23:03
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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