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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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余力 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
整復(fù)外科
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讓手指變得纖細(xì)漂亮，可從日常護(hù)理、鍛煉、飲食等多方面入手。若存在疾病導(dǎo)致手指形態(tài)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-02-21 18:36
1.指甲修剪：指甲修成帶弧度的形狀，長(zhǎng)度適中，避免過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)。
2.手部浸泡：用稀釋的白醋浸泡手部，軟化角質(zhì)，一周2-3次。
3.手部護(hù)理：堅(jiān)持使用護(hù)手霜，保持手部皮膚滋潤(rùn)。
4.手指按摩：按摩手指關(guān)節(jié)和肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，每天10-15分鐘。
5.鍛煉方法：進(jìn)行握拳伸展、手指拉伸等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)手指靈活性。
6.飲食調(diào)整：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、蛋奶等。
通過(guò)以上方法的綜合運(yùn)用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于讓手指變得纖細(xì)漂亮。
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