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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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余力 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
整復(fù)外科
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胖圓臉的形成可能與遺傳、飲食、不良生活習(xí)慣、水腫、疾病等因素有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2014-02-20 20:01
1.飲食調(diào)整：控制高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。
2.增加運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等全身性運(yùn)動(dòng)，以及面部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。
3.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少睡前飲水，防止水腫。
4.治療疾?。耗承┘膊∪鐜?kù)欣綜合征可能導(dǎo)致臉部肥胖，需治療原發(fā)病。
5.醫(yī)美手段：若想快速瘦臉，可考慮面部吸脂、注射肉毒素等，但需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。
總之，要綜合多種方法來(lái)改善胖圓臉，持之以恒才能達(dá)到理想效果。
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