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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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沈昌理 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科生殖內(nèi)分泌?？疲ㄉ持行模?/p>
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修復(fù)盆底肌可通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)及藥物輔助等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-02-19 15:56
1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌肉力量。
2.物理治療：電刺激、磁刺激促進(jìn)肌肉收縮。
3.生活方式調(diào)整：避免久站、控制體重、預(yù)防便秘。
4.手術(shù)：嚴(yán)重脫垂等情況可考慮手術(shù)修復(fù)。
5.藥物輔助：補(bǔ)中益氣丸等有一定幫助。
多種方法綜合運(yùn)用，堅(jiān)持長期干預(yù)，有助于盆底肌的修復(fù)。
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