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尿酸高時(shí)飲食需謹(jǐn)慎，牛肉屬高嘌呤食物，一般不建議食用。同時(shí)還需注意其他飲食事項(xiàng)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.尿酸高的原理：尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，體內(nèi)尿酸生成過(guò)多或排泄減少會(huì)導(dǎo)致尿酸升高。
2.高嘌呤食物禁忌：除牛肉外，海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等高嘌呤食物也應(yīng)避免。
3.適宜食物選擇：多吃低嘌呤的蔬菜，如白菜、黃瓜、西紅柿等，以及水果。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。
5.生活注意事項(xiàng)：保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，避免勞累，嚴(yán)格戒酒。
尿酸高要重視飲食調(diào)整，必要時(shí)配合藥物治療，定期復(fù)查尿酸水平。